DETACH - Eine Serie über das Loslassen
Diese Serie erforscht die Kunst des Detachments – die Fähigkeit, Kontrolle, Erwartungen und Selbsturteile loszulassen. Wahre Freiheit entsteht nicht durch Vermeidung oder Verdrängung, sondern durch Akzeptanz dessen, was ist. Hier findest du den Raum zwischen Gedanken, den Frieden in deinen Emotionen und das Vertrauen, dass du nicht mehr werden musst, um genug zu sein.
THEMA:
Eine Serie über das Loslassen.
UMFANG:
5+ Sessions
KATEGORIE:
Growth
WAS DICH ERWARTET
Lass los, was dich zurückhält, und öffne Raum für das, was entstehen kann.
TRAINING:
Innere Ruhe, Emotionale Freiheit, Mentale Klarheit, Selbstakzeptanz, Tiefe Verbindung, Resilienz
TOOLS:
Nervensystemausrichtung, Atemtechniken, Reflektive Achtsamkeit, Visualisierung, EFT-Tapping, Mentale Integration.
LEARNINGS:
The “inner workings” von wahrer Loslösung. Loslassen bedeutet nicht Verlust, sondern Öffnung für das, was entstehen möchte.
SCIENCE
Jede Praxis bei STATE - THE METHOD basiert auf bewährten Protokollen. Atemtechniken wie verlängertes Ausatmen und kohärente Rhythmen können nachweislich das Nervensystem beruhigen, was den Körper in einen Zustand der Ruhe und Regeneration versetzen kann, während Visualisierung und Fokus-Neurahmung das Gehirn dazu anregen kann, positive neuronale Verbindungen zu stärken. Diese Mikro-Techniken können nicht nur stressreduzierend wirken, sondern langfristig Resilienz und emotionale Balance fördern.